Советы психологов

Как поговорить с ребёнком о вреде и последствиях употребления алкоголя и наркотиков?

«Как поговорить с ребёнком о вреде и последствиях употребления алкоголя и наркотиков? В каком возрасте это лучше сделать? И как начать такой разговор?»


Очень хорошо, когда родители готовы обсуждать с детьми вопросы употребления алкоголя и наркотиков. Если ребёнок вынужденно столкнулся с этой проблемой (например, внутри его семьи или в ближнем окружении есть алкоголик или наркоман), лучше объяснить ребёнку, что происходит. Конечно, делать это нужно на понятном ему языке, соответствующем его возрасту.


Например, дошкольнику, который боится пьющего родственника (пусть в нашем примере это будет дядя), можно объяснить, что дядя часто принимает вещество, от которого ему становится плохо. Он принимает его потому, что думает, что оно поможет ему чувствовать себя лучше, но это не так. Когда он принимает его, ему становится хуже, и он не может заботиться о себе и о других.

Младшему школьнику можно сказать, что однажды дядя принял несколько неправильных решений. Он послушал плохого человека, который сказал, что дядя станет счастливее, если будет принимать наркотики. Этот плохой человек — его называют «дилер» — зарабатывает деньги, продавая людям наркотики. Когда дядя начинает принимать наркотики, ему очень тяжело остановиться. Когда он пытается остановиться, ему становится очень плохо. Когда он попробовал наркотики в первый раз, ему действительно на короткое время стало хорошо, и он подумал, что плохой человек был прав. Но дилер не сказал, как плохо будет, когда дядя перестанет принимать наркотики. Не сказал, что дядя не сможет заботиться о себе и о своих детях, потому что все время будет хотеть спать. Вскоре дядя начал принимать наркотики каждый день, потому что без них ему становилось очень плохо. Чтобы покупать наркотики, он тратил деньги, которые нужны были, чтобы купить еду или заплатить за квартиру.

Младшему подростку можно сказать, что дядя стал употреблять наркотики или алкоголь, потому что слушал плохих людей и принимал неправильные решения. Можно также спросить ребёнка, что он об этом думает? Какие у него есть вопросы?

Младший подростковый возраст и далее — это оптимальное время для разговора о вреде и последствиях употребления алкоголя и наркотиков. Причём лучше, если такой разговор состоится не один раз, а будет происходить достаточно регулярно. Для разговора лучше выбрать максимально спокойное время, когда в семье нет острой конфликтной ситуации. Говорить лучше в формате диалога, избегая назиданий и запугивания.

Можно предложить подростку вместе посмотреть фильм о вреде и последствиях употребления алкоголя и наркотиков, а потом обменяться впечатлениями: что произвело на него наибольшее впечатление, что стоит и чего не стоит делать, чтобы не попасть в опасную ситуацию и т. д.

Наиболее действенными для подростков, как правило, являются фильмы, снятые с участием подростков, где именно подростки от первого лица рассказывают о своём печальном опыте употребления и о том, как происходит втягивание в употребление, привыкание к алкоголю и наркотикам.

Таких фильмов сейчас достаточно много. Например:

https://www.youtube.com/watch?v=nXPoii1SwqU&t=5s — о вреде курения

https://www.youtube.com/watch?v=e7UIM7b34Aw — о вреде употребления алкоголя

https://www.youtube.com/watch?v=hX2TOqprvyo — о вреде наркотиков