Советы психологов

Как быть, если подросток ничем не интересуется?

«Как быть, если подросток ничем не интересуется?»


Прежде всего, хотелось бы уточнить, действительно ли подросток не интересуется ничем, или он все‑таки чем‑то интересуется, но не тем, чем хотелось бы родителям. Дело в том, что в этих двух случаях рекомендации будут разными.


Итак, если подросток не интересуется учёбой, не посещает кружки и секции, но при этом имеет свои интересы, слушает свою специфическую музыку, общается со сверстниками, можно порекомендовать родителям постараться сохранить диалог с подростком, даже если его интересы вам не близки.

В подростковом возрасте ребёнку крайне важно почувствовать себя достаточно взрослым, чтобы иметь свою точку зрения. Мнение взрослых постепенно отходит для него на второй план, и главным становится, что скажут сверстники. Он начинает слушать музыку, от которой родители могут приходить в ужас, подолгу занимать ванную, чтобы привести себя в порядок, однако выбор его одежды может также шокировать родителей. При этом нельзя сказать, что он ничем не интересуется. Ему важно, какое впечатление он производит. Для этого ему нужно многое знать и ориентироваться в модных тенденциях.


Что может оказаться полезным в этом случае:

  • Поддерживайте увлечения. Дайте ребёнку возможность углубить свои знания, добиться успеха в том, что ему по душе, в том, что у него получается, даже если его увлечение вам не нравится, если вам не близка его музыка, компьютерные игры и пр. Важно, чтобы у него появилось ощущение достижения, успеха;

  • Узнайте о кумирах. Обычно у подростка есть тот, кем он восхищается и ставит себе в пример. Обратите его внимание на то, какой жизненный и профессиональный путь прошёл его кумир. Постарайтесь не «навязывать» подростку своих героев, не указывать, на кого равняться хорошо, а на кого плохо. Все, что в ваших силах — это постараться донести, как отличить добро от зла;

  • Создайте благоприятное окружение. Человеку свойственно подражать окружающим, с которыми он тесно общается. Находясь в коллективе интеллектуально развитых, заинтересованных людей, он постепенно стремится стать не хуже;

  • Узнайте ситуацию в школе.
Особенно, если подросток внезапно потерял интерес к учёбе, проверьте:
— Нет ли у ребёнка конфликта с учителями?
— Нет ли травли со стороны одноклассников?

Сам ребёнок может тщательно скрывать проблемы подобного рода. Вы можете задать вопросы классному руководителю, школьному психологу, поговорить с родителями других учеников.

Уменьшите нагрузку. Постарайтесь найти золотую середину между трудом и отдыхом. У ребёнка должно быть минимум 1,5−2 часа свободного времени ежедневно.

Будьте включены в происходящее. Не эпизодически, получив замечание от учителя в дневнике или после родительского собрания, а ежедневно. Интересуйтесь делами, радуйтесь успехам и помогайте справляться с трудностями. Ребёнок должен чувствовать, что его всегда поддержат. Кроме того, своей заинтересованностью родители демонстрируют важность и ценность учёбы.

Покажите своим примером, что учиться — это интересно, что знания способствуют жизненному успеху. Обсуждайте проблемы спокойно, и, я надеюсь, что постепенно на смену страху или отторжению придёт вера в свои силы, заинтересованность в учёбе и успех.

Другой возможной причиной нежелания что‑либо делать может быть детско-подростковая депрессия, особенно, если ребёнок жалуется, что ему трудно вставать по утрам, пропали интересы, не хочется ни с кем общаться. Согласно статистике, от депрессивных состояний страдают до 19% подростков, т. е. практически каждый пятый подросток. Депрессия требует консультации с врачом.

Вот симптомы депрессии:

  • Снижение когнитивных способностей. Ребёнок, который хорошо учился, быстро схватывал материал, начинает жаловаться, что ему сложно, трудно думать, это требует от него большого напряжения. Иногда это сопровождается медлительностью в поведении или речи;

  • Снижение настроения. Дети не всегда могут правильно описать своё состояние, обычно они жалуются на скуку, тоску. Настроение не обязательно постоянно сниженное, могут быть перепады, раздражительность, иногда злость, агрессия;

  • Сужение круга интересов. То, что раньше нравилось, перестаёт вызывать интерес. Ребёнок говорит, что ему ничего не хочется.

Дополнительными симптомами депрессии также являются нарушение сна и изменение аппетита в любую сторону (резкий набор или потеря веса). Обычно пик разбитости возникает утром, когда трудно встать с кровати, а к вечеру наступает улучшение.

Так или иначе, важно помнить, что подростковый возраст — это особый этап в развитии человека, когда он, с одной стороны, хочет быть максимально самостоятельным, а с другой, как никогда нуждается в поддержке и понимании со стороны близких взрослых.